台灣兒童潛能發展協會

過年，對許多家庭來說，是一個充滿喜慶和溫馨的時刻。然而，對於一些父母來說，孩子在這個時候不願意跟親戚拜年或打招呼可能會讓他們感到尷尬和困擾。家長們期望孩子能夠表現得禮貌和大方，但當孩子避開親戚，或是拒絕與人互動時，這不僅讓家長感到尷尬，也讓他們擔心孩子的社交能力。

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在育兒的旅程中，家長們經常會遇到一個充滿挑戰的階段——孩子開始唱反調。特別是在1至3歲之間，這種行為似乎變得尤為突出。當小手拒絕被牽，小嘴堅決說出“不！”時，家長們不禁感到困惑和無助。為什麼孩子會展現出這種反抗行為？如何有效地應對這種挑戰呢？

1至3歲的孩子正處於個性和自我意識迅速發展的階段。他們通過反抗來測試環境，尋求自主性，並試圖理解自己在這個世界中的角色。反抗不僅是一種探索行為，也是孩子們學習如何表達自己和理解界限的方式。對於不同年齡段的孩子，家長可以這樣應對：

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孩子的考試日臨近，家中是否瀰漫著緊張與期待的氣氛？孩子們常常認為，考前夜讀書可以迅速提高分數，但這種臨時抱佛腳的方法真的有效嗎？事實上，考試成績的提升不僅僅來自知識的積累，更來自於專注力的培養與身心狀態的調整。以下幾點建議，或許能幫助孩子在考前調整至最佳狀態。

1. 身心狀態的調整

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　　隨著科學研究的深入，我們發現孩子的成長不僅受到遺傳和營養的影響，季節變化同樣扮演重要角色。特別是在冬季，由於陽光照射減少和戶外活動頻率降低，孩子們的生長速度往往會放緩。更加嚴峻的是，隨著現代科技的發展，3C產品的普及使得孩子們更願意窩在家中，這進一步加劇了冬季成長緩慢的問題。

　　據網路問卷調查顯示，將近80%的孩子在寒假期間主要進行室內活動，如看電視、玩手機。這種長期的宅在家、缺乏日曬和運動的生活方式，不僅影響孩子們的身體健康，更可能導致他們在成長過程中出現重大的生長缺口。在這種背景下，家長們需要認識到冬季成長危機的嚴重性，並採取相應的措施來應對。

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童年陰影：揭開情感調節和感官處理障礙的神秘面紗

適健編輯部/社團法人台灣兒童潛能發展協會

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　　親子共讀被廣泛認為是建立親子關係的重要途徑之一，它有助於增進孩子的語言能力、想像力，並培養他們對閱讀的熱愛。然而，它還潛在地對孩子的動作發展產生積極影響。動作發展在孩子的成長過程中扮演關鍵角色，包括了協調、平衡、耐力和動作技巧等方面的發展。通過親子共讀，我們可以在培養閱讀技巧的同時，也能促進孩子的動作發展，為他們的整體成長提供更多機會。